Самое важное в отношении к своему здоровью как физическому так и психологическому - это отсутствие фанатизма. Проходить проф.осмотр - это хорошо, проходить спектр антираковых обследований только на основании того, что поднялась температура - это излишне. Питаться здорОво - это полезно, быть зацикленным на пище, методах приготовления, калориях, экологичности продуктов и пр. - это ближе к неврозу.