Слово редактора

Почему люди идут в экстеремальный спорт? Что приобретают, а что теряют? Как найти ту грань в экстремальном спорте, которая позволит обрести новый образ восприятия себя и жизни в целом, но сохранить жизнь и здоровье? Эта история непсихолога, юноши, для которого экстремальный спорт стал образом жизни и основой мировозрения. Джон-Ричард Уайт расскажет читателям "Good Psychologist" свою историю, свои размыления о экстремальном спорте и выводах, что он сделал для себя. Вы не найдёте здесь готовых, взвешенных поучений, но сможете в очередной раз задуматься, посмотреть глазами другого человека на экстремальный спорт. А выводы - делайте сами! 

Еще даже 10 лет назад мы не были так привязаны к компьютеру, телефону и мы проводили гораздо больше времени в социуме и наедине с собой. Фейсбук, «ВКонтакте», «Одноклассники», Твиттер, Ютьюб с их ежесекундным обновлением зомбируют нас ожиданием ответов, ложным чувством значимости, формируя синдром рассеянного внимания и прокрастинации (это склонность человека к постоянному откладыванию важных или неприятных дел). Конечно, мы утомляемся, валимся с ног в конце дня, кого-то настигает клиника неврозов; хроническое утомление, депрессия, вегето-сосудистая дистония, рассеянность, появляется стойкое желание «притормозить» события, замедлиться, сбросить скорость. И как подтверждение общей тенденции - нарастающая популярность философского движения «Slow Life»

Размышления о том, как правильно нужно проживать жизнь, привели меня к необычному, может быть даже загадочному, неординарному человеку Антону Кузнецову – Мастеру собственной Школы Тантра-Джйотиша Ведаврата (г. Хмельницкий), автору многих книг по ведическим знаниям. Я расспросила его о взглядах на проживание жизни. И вот что узнала. 

Все мы с нетерпением ждем летнюю пору, когда сможем хотя бы ненадолго отвлечься от повседневной рутины, расслабиться и отдохнуть. Все, конечно, по-разному понимают, каким должен быть полноценный отдых, но с тем, что отдых необходим, никто не спорит. Если после года работы или нелегких бытовых забот не позволить себе передышку, 

Согласитесь, летом мы обновляемся духовно. Это происходит именно потому, что мы невольно, то есть бессознательно, начинаем созерцать все вокруг: деревья, небо, водоёмы (маленькие и большие), людей, животных, бесчисленное множество букашек, птиц и насекомых, радугу (что особенно примечательно для лета), и много других удивительных вещей. Сейчас я вас и удивлю, и рассмешу, после чего вы убедитесь, что лето – это совершенно особая и безгранично ресурсная пора.

С разрешения профессора, доктора психологических наук Владимира Моргуна мы публикуем неординарные, порой парадоксальные, порой забавные и увлекательные истории, происходившие с известными казахстанскими, российскими и украинскими деятелями, преимущенственно – психологами и педагогами, участником или свидетелем которых ему посчастливилось быть в последней трети ХХ – начале XXI столетий. Он рассматривает эти поучительные случаи не как попытку «похлопать великих по плечу», а как возможность дополнить их научные биографии интересными эпизодами жизни. Автор высоко чтит своих героев, которые, подобно персонажам известного сборника «Физики шутят», став докторами наук, профессорами, академиками и выдающимися Мастерами свого дела, смогли остаться Людьми.

На тему умения радоваться жизни написано множество статей. Авторы пишут правильные вещи, призывают наполняться светом любви и транслировать ее в пространство, замечать цветы, облака, приятные каждодневные мелочи, развивать в себе позитивное мышление. Порой, когда читаешь, даже проникаешься написанным, и последующие полчаса после прочтения живешь прекрасной жизнью, описанной в статье. Однако

Кажуть, що війна змінює людей. Кажуть, що дотик смерті змінює відношення до життя. Кажуть, що ті, хто повернувся з війни тепер або цінують кожну мить, або спиваються. Розібратися в цьому мені допомогли мої співрозмовники, бійці АТО, які повернулися з того пекла. 

Сьогодні ні для кого не секрет, що соціальні мережі замінили нам частину живого спілкування, те про яке говорять віч-на-віч. Сурогат людського обміну стирає всі грані, глушить емоції та переводить їх у режим смайлів та радісних картинок. Батарея смайликів в арсеналі кожної соціальної мережі, збільшена вже до сотень різних знаків, сприймається як нова весела забавка. Але що це,  як не неможливість визначити свої емоції та вирізнити свій емоційний стан, замість того, щоб

Было ли такое, что когда-либо вы жалели о «неправильно» проведенном лете, об упущенных возможностях, когда «золотое» время прошло не так, как вам бы хотелось или не с теми людьми? Было ли в вашей жизни лето, о котором вы сожалели и которое не принесло вам удовольствия? Если да, то стоит взять все в свои руки и заранее позаботиться о лете, пока оно не наступило. Как говорит народная мудрость, готовь сани летом, а телегу зимой.

Как проживать свою жизнь постепенно – не наваливать в одну кучу все удовольствия и радости мира, а смаковать этот процесс по частям, последовательно? Невольным образом понимаю про спешку в глубокой молодости и замедление в более взрослом возрасте. Ведь замедление означает то, что мне очень нравится проживать мою жизнь. Замедление – это про наслаждение процессом, это про то, что я не буду «кушать» все, 

Трудоголизм – это разновидность психологической зависимости, когда центром всей жизни человека становится работа. С этим нарушением успешно работают психологи, но каждый человек, который грешит чрезмерным трудолюбием, может самостоятельно хотя бы задуматься о том, почему он выбрал этот однобокий путь, в чем причина такого перекоса.