"Good Psychologist" рекомендует:

Большинство из нас, в процесс воспитания собственных детей закладывает ключевой принцип – «Воспитать так, чтобы хорошим человеком стал». Поскольку в наших странах, большинство людей – православные христиане, я просто обязана расспросить Анну Плиш, психолога Православного семейного центра ДАР Украинской Православной Церкви: Как нужно относится к детям, по-христиански? Что значит воспитание в духе христианских ценностей и традиции? Как правильно поощрять и наказывать детей? Как успешно балансировать на грани светской и церковной жизни с пользой для ребёнка?  

Социальные сети, интернет-ресурсы, мастер-классы и тренинги в последние годы с упорством и старанием объясняют нам, что: если женщина недостаточно женственна (носит не длинную юбку, а брюки, не смотрит с выражением слепого обожания на мужчину, и, не дай бог, более успешна чем он), то она виновата, что мужчина недостаточно мужественен. Женщина-то в таких историях, конечно, выступает как виноватая, но, при этом,  –  ВСЕМОГУЩАЯ!

Все мы стараемся жить по заповедям Божим - носим крестик, по праздникам ходим церковь, в минуты отчаяния обращаемся к Богу, не работаем в праздники, стараемся выполнять заповеди. Но действительно ли это является жизнью по-христиански? Я встретила удивительного человека - священника Украинской Православной Церкви, шеф-редактора "Отченаш" Георгия Коваленко, который просто перевернул моё обыденное представление об этом. Что значит жить достойно и качественно, с точки зрения церкви? Где искать примеры и образцы для подражания святости? Как для себя понять, является ли собственная жизнь достойной? В чём смысл жизни? Как относится к неудачам, проблемам и строить наполненную позитивным отношением жизнь? 

Общество очень уважает ответственность. Ответственность — просто необходимое качество, чтобы быть «принятым в обществе», стать «уважаемым» человеком. Кажется, что без «ответственности» жизнь погрузится в хаос… Однако, позволю себе утверждать, что «ответственность», как понятие и свойство - обман и причина неудач и провалов. В чём же обман «отвественности» - очевидно важного свойства человека?

Интересно, можно ли ответственность человека определить по его лицу? Существует ли способ определить можно ли положиться на другого, не потратив время на испытание жизненными ситуациями. А способны ли мы стать более ответственными, просто изменив макияж или форму бровей? Можно, утверждает Леонид Золин – физиогномист, автор «Интегрального лицечтения», методики определения характера человека по структурам лица и прогнозирования его поведения (г. Днепропетровск).

Одной из важных составляющих психологического благополучия является чувство дома, привязанность к определённому месту, которое нередко называют «малой родиной». Для маленького ребёнка родительский дом всегда является тем первым и главным миром, в который он приходит, родившись на свет, где он находит себе место и учится жить. Мир дома замкнут и устойчив. Это защищённое пространство, в котором можно 

Разрешить себе быть... Сразу в голову приходят невротические вопросы: - кем? - когда? - с кем? И не мудрено, ведь мы простраиваемся в соотношении с другими, со временем, с местом, со смыслом... В каждом возрасте, в каждом периоде нашей жизни мы - это "другие мы". Какими быть теперь? В этот раз?

Умение проживать свои ошибки и жизненные потрясения, принимать их и учиться на опыте, а иногда и просто вставать и идти дальше - очень ценное качество для любого взрослого человека. И оно, как и все человеческие качества, растет из детства. Поэтому одна из самых важных родительских задач научить ребенка проживать свои потери, не застревая и не ломаясь в них.

Что такое подвиг на самом деле? Что находится в его основе? И можно ли научиться совершать подвиги? На мои вопросы любезно ответила Юлия Клауниг – психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт в Центре Психического здоровья и травматерапии «Интергация» (г.Киев).

У каждого из нас в жизни рано или поздно наступает момент кризиса, мы все проживаем потери или неудачи. Сегодня мы хотели бы разобраться, что происходит с нашим организмом, когда случается нечто, что заставляет нас испытывать тяжелые эмоции и менять свои планы, нечто печальное или страшное, и чаще всего непредвиденное.

Мы привыкли отождествлять депрессию с подавленным настроением, апатией, и тем, что чем хуже состояние, тем более человек пассивен, не контактен и т.д. А при некоторых видах депрессии, люди наоборот излишне активны, навязчивы и даже небезопасны. Или вот ходит человек «по врачам», обследуется, так как болит что-либо, «но пока ничего не нашли», дошел наконец до психотерапевта, а там депрессия «маскируется» под болезни разные, а сама еще и смешанного типа…

До пляжного сезона осталось плюс-минус 3 месяца, из разных уголков страны активизировались маркетологи, наперебой предлагая всяческие способы похудения. А многие милые дамы, которые весьма  хороши и довольны собой, невольно попав в плен этих атак начинают сомневаться «а может и мне надо?». «А может все-таки не надо?» - «отзеркаливаю» я.

Осень - символ окончания жизни (ну, как минимум, - для осенних листьев), и вместе со снижением жизненного тонуса заставляет испытывать, не всегда осознанную, тревогу о своей жизни, вспоминать о важных рубежах и об утратах. В таком состоянии мы ищем разные способы самоподдержки, и один из самых доступных способов эмоциональной регуляции - просмотр кино.

Героев украинских сказок, прежде всего, отличает доброта и готовность защищать тех, кому это необходимо. Они не скитаются по сюжету сказки в поисках славы, а добиваются своего исключительно благодаря своему благородству и трудолюбию. Как и в других сказках мира, есть три основных сюжета украинской сказки

«Воспитание с поправкой на реальность»… По-моему, самая честная тема, о которой меня пригласили думать за последние несколько лет. Я приняла для себя решение писать эту статью откровенно, "не для выступлений", писать в соответствии с принципом реальности и так, чтобы после её прочтения, тех, кто растит ребенка, не душил бы вопрос " и что? что мне делать?".

Жизнь удивительно устроена. Что бы ни происходило, что бы мы не делали, мы всегда сталкиваемся с последствиями наших действий. Последствия могут нам нравится, а возможно и нет. Но они остаются с нами, и эти разноцветные бусинки – наши последствия, нанизаны на золотую нить, название которой ответственность. Все когда-либо в своей жизни сталкивались с ответственностью. 

Многие из нас в какой-то момент жизни обнаруживают, что большую часть времени проживают, не осознавая факта своего существования. День пролетает в суете, заботах, размышлениях, и только иногда, переводя дыхание, человек обнаруживает, что он есть – реальный, существующий в пространстве, способный воспринимать самого себя чувствами. 

Помните, как в начальных классах учительница требовала, чтобы задача сначала была выполнена на черновике, и только потом переписана начисто? Может у вас были случаи, когда, пытаясь обойти черновик, делали ошибку или помарку в школьной тетради? Помните, тот стыд и страх наказания? А злость, обиду и едва уловимое разочарование от брошенных в углу мятых листов, что скрыли ваши настоящие ошибки? И молчаливый блеск новой тетради на столе… Да, в черновике есть здравый смысл. Ведь мы знаем, что в силу свой неопытности,

У многих людей  был в жизни момент, когда, проснувшись утром от звонка будильника, они с ужасом думали: «Опять?! Опять идти на эту работу? И, что, уже никогда в моей жизни ничего не поменяется?» Большинству удавалось  подавить эти мысли – на время или навсегда, но были и те, кто вдруг осознавал – так дальше жить нельзя, и нужно что-то менять. 

Вот мы рисуем себе в мечтах идеального мачо, смуглого, мускулистого, высокого, чернобрового… А потом оказывается, что такого мужчину очень сложно удержать дома, поскольку он настоящий достигатор, активист и любитель новых ощущений. В лучшем случае он будет с утра до ночи работать в ущерб семье, в худшем пропадать где угодно с друзьями, лишь бы не сидеть на месте, и уж тем более не быть соучастником «дня сурка». 

Дом сопровождает человека от рождения до самой смерти. Роддом, родительский дом, собственный дом… Детский сад, школа, офис или цех… Детский дом, общежитие, дом престарелых… Может он занимает в нашей истории гораздо больше места, чем мы думаем? Давайте разберёмся вместе!

В нижеследующем опусе речь пойдёт о, на первый взгляд, чисто социально-психологическом процессе-феномене, а именно сборке отдельно взятого Я или личности. То есть, мы берём отдельно взятую личность и мысленно выпутываем эту личность из всех хитросплетений её социально и психологически значимых отношений (по сути из нейронной сети), одновременно фиксируя образы этих отношений на их прообразе-источнике, то есть, на самой же этой личности.

Как часто вы встречаете людей, которые жалуются на жизнь? Думаю, каждый день… Я сейчас говорю про людей - «детей» или «жертв». Такие люди обычно говорят о собственной жизни, что все не так: денег нет, муж плохой, жена стерва, работы нет, болею постоянно… ну в общем все не клеится… И если вы у такого человека спросите, а что же не так, почему же так случается? Знаете, что они вам ответят? 

Ваши отношения с мужем/женой, напрямую влияют на отношения детей в семье. Если между супругами царят мир, любовь, взаимопонимание, то и ваши дети будут дружны между собой. Если же в семье присутствует скрытое недовольство, дети станут соучастниками в этой войне, выбрав одну из сторон. Скрытая агрессия между родителями приведет к тому, что дети будут расти во вражде по отношению друг к другу. Что же делать?

Меня давно занимает вопрос, в чём секрет жизненной успешности евреев. Может быть есть что-то важное и полезное для всех нас в особенностях их традиции и воспитания? Некоторые секретные принципы воспитания евреев мне поведала интересная женщина Хана Ериш – мама 9 детей, ортодоксальная (хабад) еврейка, автор и модератор сайта "Расти хабадником", «Воспитание и образование евреев».

Для начала подумайте о том, что вы являетесь ценностью. Вам никто не нужен, чтобы подтвердить это. Вы это знаете сами и будете использовать внимание со стороны других как способ самоутверждения. Вы одеваете то, что вам идет, и думаете о том, как лучше «подать» себя. Это вам в себе нравится? Обязательно найдите ответ на этот вопрос (на вопрос, что не нравится, вы давно себе ответили). Что в вашей внешности

Чем является дом для человека? Что происходит с душевным состояние человека, утратившего ДОМ? И как восстановить разрушенную жизнь, в том числе психическую? Ольга Кадышева – кризисный психолог, руководитель Психологической кризисной службы (г.Харьков), опытный гештальт-терапевт поделилась своим профессиональным видением ДОМа.